Riesgo de movilidad física alterada

El diagnóstico de 'Riesgo de movilidad física alterada' juega un papel fundamental en el ámbito del cuidado de los pacientes, ya que la movilidad es un componente esencial para mantener la autonomía y calidad de vida. Las limitaciones en la capacidad de movimiento pueden tener un impacto significativo no solo en la salud física, sino también en el bienestar emocional y social del paciente. Ante el aumento de condiciones que pueden afectar la movilidad, es crucial que los profesionales de enfermería se capaciten para identificar y abordar estos riesgos de manera proactiva, facilitando intervenciones que promuevan la recuperación y el mantenimiento de la independencia.

En este post, nos enfocaremos en desglosar y clarificar el diagnóstico de 'Riesgo de movilidad física alterada', ofreciendo una comprensión profunda de su significado y las implicaciones que tiene en la práctica clínica. A través de una exploración detallada, abordaremos cómo reconocer este riesgo, los factores que contribuyen a él y la importancia de establecer estrategias que permitan preservar la movilidad y funcionalidad de los pacientes, optimizando así su salud y calidad de vida.

Definición del Diagnóstico de Enfermería

El diagnóstico de riesgo de movilidad física alterada se refiere a la predisposición que tiene un individuo para experimentar limitaciones en su capacidad para moverse de manera independiente y efectiva, lo que puede estar relacionado con factores físicos, emocionales o ambientales. Esta condición puede surgir debido a una variedad de causas, tales como debilidad muscular, dolor, problemas articulares, condiciones neurológicas, o efectos secundarios de medicamentos, y puede llevar a la restricción del movimiento voluntario y a una disminución en la funcionalidad general del paciente. Identificar este riesgo es crucial, ya que permite a los profesionales de enfermería implementar intervenciones preventivas y diseñar planes de cuidado que promuevan la movilidad y la autonomía del paciente, reduciendo la probabilidad de complicaciones asociadas, como caídas, trombosis venosa profunda y pérdida de independencia en las actividades diarias. Además, un enfoque proactivo en la evaluación de la movilidad física puede mejorar significativamente la calidad de vida y el bienestar general del paciente, facilitando su participación activa en el proceso de recuperación y mantenimiento de su salud.

Signos y Síntomas Evidenciables / Manifestaciones Clínicas

El diagnóstico de enfermería "Riesgo de movilidad física alterada" se manifiesta a través de una serie de signos y síntomas observables que indican la presencia del problema. Identificar estas manifestaciones es crucial para una valoración precisa y una planificación de cuidados efectiva. A continuación, se detallan las principales agrupaciones de estos indicadores clínicos:

• Incapacidad para mantener la estabilidad corporal
  • La persona puede presentar episodios de inestabilidad al estar de pie, lo que aumenta el riesgo de caídas y lesiones, limitando su capacidad para realizar actividades diarias de manera segura.
  • Se observa dificultad en la coordinación motora, manifestándose en movimientos torpes o descontrolados que dificultan acciones sencillas como caminar, girar o levantarse de una posición sentada.
• Debilidad muscular generalizada
  • Puede haber una percepción de fatiga y debilidad significativa que afecta la capacidad del individuo para realizar esfuerzos físicos, resultando en una dependencia aumentada para actividades que antes realizaba de forma independiente.
  • La pérdida de fuerza en miembros superiores e inferiores puede limitar la capacidad para realizar tareas cotidianas, como levantarse para ir al baño o cargar objetos ligeros, lo que repercute negativamente en su autonomía.
• Alteraciones en el rango de movimiento
  • Las personas pueden mostrar rigidez o dolor en las articulaciones, lo que restringe la amplitud de movimiento y provoca incomodidad al intentar movilizarse, afectando su calidad de vida.
  • La limitación en el rango de movimiento puede ser progresiva, manifestándose inicialmente en ciertas posiciones y evolucionando hacia dificultades más generales que comprometen la movilidad funcional.
• Alteraciones en la percepción sensorial
  • Pueden presentarse déficits en la sensibilización táctil, lo cual puede dificultar el reconocimiento de superficies irregulares o peligrosas, aumentando el riesgo de caídas o lesiones.
  • La disminución en la percepción del equilibrio y la orientación espacial puede originar una sensación de inseguridad al desplazarse, inducida por una incapacidad para proceder de manera confiada en entornos variados.
• Limitaciones psicológicas y emocionales
  • La inseguridad en la movilidad puede llevar a sentimientos de ansiedad y temor, impactando negativamente en la disposición mental del individuo para colaborar en su tratamiento y rehabilitación.
  • La experiencia de poder moverse con dificultad puede generar frustración y desesperanza en el paciente, afectando su bienestar emocional y su motivación para participar activamente en su cuidado.

Factores que Incrementan la Vulnerabilidad

Para el diagnóstico "Riesgo de movilidad física alterada", algunos de los factores que pueden aumentar la vulnerabilidad de un individuo y que exploraremos a continuación, incluyen:

• Factores psicológicos y emocionales
  • La ansiedad puede crear una barrera mental que dificulta la disposición del paciente para moverse, resultando en una mayor propensión a la inmovilidad. Este estado emocional puede crear un ciclo negativo que limita la participación activa en actividades diarias.
  • La miedo al dolor puede llevar a individuos a evitar el movimiento, afectando su calidad de vida y disminuyendo su funcionalidad física, perpetuando así el riesgo de movilidad alterada.
• Condiciones físicas y de salud
  • La debilidad muscular impide la realización de movimientos básicos, lo que incrementa la posibilidad de caídas o lesiones, afectando gravemente la movilidad y la confianza del paciente en su capacidad para moverse.
  • La rigidez articular limita la amplitud de movimiento, dificultando acciones cotidianas como levantarse o caminar, lo que a su vez puede llevar a una mayor dependencia de otros y a una disminución general en la actividad física.
  • La desnutrición provoca debilidad generalizada debido a la falta de nutrientes esenciales, impactando negativamente en la fuerza y resistencia del individuo, y contribuyendo a un estado de inmovilidad progresiva.
• Estilo de vida y actividad diaria
  • La inactividad prolongada resulta en la pérdida de masa muscular y resistencia, creando un ciclo de debilidad que hace que sea cada vez más difícil reanudar la actividad física y, por ende, potenciando la movilidad alterada.
  • Los comportamientos sedentarios fomentan la inactividad habitual, influyendo negativamente en la salud física y creando una predisposición a complicaciones relacionadas con la movilidad.
• Factores ambientales
  • Un entorno físico poco accesible puede ser un obstáculo significativo para la movilidad de un individuo, dificultando no solo el movimiento sino también el deseo de participar en actividades que requieran desplazamiento.
  • La falta de apoyo social adecuado, como la falta de asistencia de familiares o cuidadores, puede llevar a la reticencia a moverse, exacerbando la sensación de inmovilidad y la falta de motivación para participar en actividades físicas.
• Conocimiento y percepción de la actividad física
  • Un desconocimiento acerca de los beneficios del ejercicio puede llevar a un individuo a evitar la actividad física. La falta de educación sobre la importancia del movimiento contribuye a la pasividad y al deterioro de la salud física.
  • Las creencias culturales sobre la actividad física pueden limitar la participación en ejercicios y movimientos que serían beneficiosos, creando barreras adicionales a la movilidad y al bienestar general.

Grupos Particularmente Susceptibles

Ciertos grupos de personas pueden ser particularmente propensos a desarrollar el diagnóstico de enfermería "Riesgo de movilidad física alterada". A continuación, se exploran algunos de estos grupos y las razones de su vulnerabilidad específica:

• Personas con inmovilidad prolongada: Aquellos que se encuentran en reposo durante períodos extendidos, ya sea por enfermedad, lesión o tratamientos médicos, pueden experimentar un desgaste muscular significativo. Esta falta de actividad física no solo debilita las estructuras musculares y articulares, sino que también puede conducir a problemas en la circulación sanguínea, lo que dificulta aún más la recuperación de su movilidad habitual.
• Pacientes postoperatorios inmediatos: El proceso de recuperación después de una cirugía a menudo implica limitaciones en la movilidad, ya que los pacientes deben evitar ciertos movimientos para permitir la sanación adecuada de los tejidos. Esta restricción temporal, aunque necesaria, puede resultar en debilidad muscular y rigidez articular, lo que aumenta el riesgo de complicaciones relacionadas con los movimientos, como trombosis venosa profunda o caídas.
• Adultos mayores: Con el avance de la edad, los individuos tienden a experimentar una disminución natural en la fuerza y la flexibilidad físicas. Esta pérdida progresiva de habilidades motoras, combinada con condiciones de salud comunes en la vejez, como la artritis y problemas cardiovasculares, aumenta la vulnerabilidad a la movilidad física alterada. Este grupo enfrenta también un riesgo elevado de caídas, lo que complica aún más su capacidad para moverse con seguridad.
• Personas con enfermedades crónicas: Aquellos que padecen condiciones crónicas, como la diabetes o enfermedades respiratorias, pueden tener una movilidad significativamente afectada debido a la fatiga constante, el dolor y la falta de energía. Estas limitaciones no solamente impactan su calidad de vida, sino que también les dificultan mantener un nivel adecuado de actividad física, lo que puede perpetuar un ciclo de inactividad y debilidad muscular.
• Individuos con discapacidades físicas: Personas que viven con limitaciones físicas, ya sea por condiciones congénitas o adquiridas, pueden encontrar desafíos adicionales en su movilidad. La adaptación a estas condiciones a menudo implica encontrar formas alternativas de moverse, lo que puede facilitar ocasiones de lesiones o una movilidad limitada aún mayor si no se manejan adecuadamente las intervenciones de rehabilitación y apoyo.

Contextos Clínicos Frecuentes

El diagnóstico de enfermería "Riesgo de movilidad física alterada" tiende a presentarse con mayor frecuencia en determinados entornos o situaciones clínicas. Conocer estos contextos ayuda a las enfermeras a anticipar y valorar la posible presencia de este diagnóstico. A continuación, se describen algunos de los escenarios clínicos más comunes:

• Enfermedades óseas y fracturas: Las condiciones que debilitan la estructura ósea, como la osteoporosis, son un factor significativo en el riesgo de movilidad reducida. La fragilidad de los huesos puede llevar a fracturas y, como resultado, a una disminución en la capacidad del paciente para moverse de manera independiente. Esta situación requiere atención para prevenir caídas y mejorar la rehabilitación post-fractura.
• Alteraciones en la musculatura: Las contracturas, que son el acortamiento anormal de los músculos, pueden causar limitaciones en el rango de movimiento y dolor. Esto puede afectar enormemente la capacidad de un individuo para realizar actividades diarias, elevando el riesgo de inmovilidad e inactividad física a largo plazo.
• Trastornos del ánimo: La depresión no solo afecta el bienestar emocional, sino que también puede reducir la motivación del paciente para participar en actividades físicas. Esta falta de actividad puede llevar a un deterioro físico progresivo, aumentando el riesgo de movilidad física alterada y complicando los esfuerzos de recuperación.
• Discapacidades del desarrollo: Las personas con discapacidades que afectan su desarrollo físico suelen enfrentar dificultades en la movilidad. Estas limitaciones pueden promover un ciclo de inactividad, lo que aumenta el riesgo de complicaciones secundarias relacionadas con la movilidad.
• Trastornos metabólicos: Un metabolismo comprometido puede influir negativamente en la energía y fortaleza muscular. Se genera una situación donde la capacidad del cuerpo para moverse se ve restringida, contribuyendo al riesgo de movilidad alterada.
• Patologías musculoesqueléticas: Condiciones que impactan los músculos y articulaciones, como la artritis o la distrofia muscular, son significativas en el contexto de movilidad física alterada. Estas afecciones limitan no solo el movimiento, sino también la calidad de vida del paciente, requiriendo estrategias de intervención adecuadas para mejorar su funcionalidad.
• Dificultades cognitivas: Los trastornos que afectan las funciones cognoscitivas pueden interferir gravemente en la coordinación motora y la ejecución de movimientos. Esto se traduce en un riesgo elevado de limitaciones en la movilidad, ya que los pacientes pueden tener problemas para iniciar o adaptar movimientos necesarios para la locomoción.
• Trastornos neuromusculares: Las enfermedades que comprometen la función nerviosa y muscular, como la esclerosis lateral amiotrófica o la distrofia muscular, impactan directamente la habilidad del individuo para moverse con eficacia y autonomía. Esto genera un elevado riesgo de movilidad física alterada que requiere un manejo especializado.
• Efectos secundarios de medicamentos: Algunos tratamientos farmacológicos pueden tener como efecto colateral la disminución de la movilidad. fármacos que inducen sedación o debilidad muscular incrementan la peligrosidad de eventos adversos relacionados con la caída y la incapacidad de realizar actividades diarias.
• Límites de movilidad prescritos: Al recibir instrucciones médicas para restringir su movimiento durante periodos específicos, los pacientes pueden entrar en un ciclo de inactividad. Esta inactividad, aunque necesaria tempora lmente, puede llevar a una mayor debilidad muscular y un mayor riesgo de complicaciones a largo plazo.
• Deficiencias sensoriales: La pérdida de funciones sensoriales, como la vista y el equilibrio, puede hacer que los pacientes no sean capaces de percibir o reaccionar ante peligros potenciales mientras se mueven. Esto no solo aumenta su riesgo de sufrir caídas, sino que también puede limitar su disposición a moverse con confianza, reforzando el ciclo de inmovilidad.
• Recuperación postquirúrgica: Después de una cirugía, muchos pacientes enfrentan períodos prolongados de inmovilidad durante su recuperación. Este tiempo sin movimiento puede resultar en pérdida de masa muscular y fuerza, elevando el riesgo de desarrollar limitaciones funcionales a medida que avanzan en su proceso de sanación.

Resultados Esperados del Cuidado de Enfermería

El objetivo general del cuidado para un paciente con el diagnóstico de enfermería "Riesgo de movilidad física alterada" se orienta hacia la optimización del movimiento voluntario y la restauración de la independencia funcional en las actividades diarias. Específicamente, se busca que el paciente logre o demuestre lo siguiente:

• El paciente presenta un aumento progresivo en su capacidad de movilidad, evidenciado por la realización de transferencias y desplazamientos de forma independiente, lo que indica una mejora significativa en su autonomía y calidad de vida.
• Durante las actividades físicas, el paciente muestra una mayor resistencia y disminución en la fatiga, lo que sugiere una adecuada adaptación a la actividad y un fortalecimiento de su capacidad muscular.
• El paciente participa activamente en los programas de rehabilitación y realiza ejercicios físicos según lo prescrito, lo que refleja un compromiso consciente hacia su proceso de recuperación.
• El riesgo de caídas del paciente se mantuvo en niveles mínimos, gracias a la implementación de medidas de seguridad adecuadas, fomentando así un entorno seguro que promueva la confianza en sus habilidades de movilidad.
• El paciente expresa un entendimiento claro de los beneficios atribuidos a la movilidad, lo cual se traduce en una actitud proactiva hacia su tratamiento y un deseo de adherirse a las recomendaciones de actividad física para optimizar su salud.
• El paciente informa sobre una mejora en su estado de ánimo y bienestar psicológico al participar en actividades físicas, indicando que el ejercicio no solo mejora su movilidad física, sino que también impacta positivamente en su salud mental.
• Se evidencia una comunicación efectiva entre el paciente y el equipo de enfermería sobre las expectativas de movilidad y la planificación del cuidado, lo que promueve una colaboración activa en la toma de decisiones sobre su salud.

Objetivos Específicos y Criterios de Evaluación

Para abordar el diagnóstico de enfermería "Riesgo de movilidad física alterada" y avanzar hacia los resultados esperados, se establecen los siguientes objetivos específicos y sus correspondientes criterios de evaluación. Estos permitirán un seguimiento preciso del progreso del paciente y la efectividad de las intervenciones:

• Incrementar la capacidad de movimiento en un 20% en un periodo de cuatro semanas: Este objetivo se logrará a través de un programa individualizado de ejercicios que incluya movilidad articular y estiramientos. El criterio de evaluación será la medición del rango de movimiento en las articulaciones afectadas antes y después de la intervención, proporcionando datos claros sobre la mejora de la movilidad física del paciente, lo que es crucial para prevenir complicaciones derivadas de la inactividad.
• Desarrollar fuerza muscular adecuada en al menos tres grupos musculares clave dentro de un mes: Se implementará un régimen de ejercicios de resistencia adaptado a las capacidades del paciente. La evaluación se realizará a través de la prueba de fuerza manual utilizando una escala estándar de medición, evidenciando el avance en la fuerza y reduciendo así el riesgo de caídas, lo que es fundamental para la independencia del paciente.
• Mejorar el equilibrio en un 30% en un plazo de seis semanas: Este objetivo se enfocará en ejercicios específicos de equilibrio, como los que se practican en fisioterapia. Se utilizará una escala de evaluación de equilibrio para medir el progreso, dando al equipo de salud una indicación clara sobre cómo el paciente se está adaptando al movimiento y incrementando su estabilidad.
• Fomentar la participación activa en un mínimo de cinco sesiones de actividad física por semana durante dos meses: Promover la motivación del paciente a través de un seguimiento regular y la inclusión de actividades recreativas. La evaluación del cumplimiento se realizará mediante un diario de actividades donde el paciente registre sus ejercicios, reflejando un compromiso en su proceso de recuperación y una mejora en su calidad de vida.
• Monitorear y reducir los niveles de ansiedad asociados a la actividad física en un 25% en un mes: Con el fin de abordar el componente psicológico del movimiento, se llevarán a cabo sesiones de apoyo psicológico y técnicas de relajación. La evaluación se realizaría mediante cuestionarios validados de evaluación de la ansiedad, lo que permitirá comprender mejor el impacto de las emociones en la movilidad física del paciente.
• Alcanzar una disminución del dolor en las articulaciones de al menos un 30% dentro de tres semanas: Se implementarán intervenciones como el uso de termoterapia y ejercicios modificados. El criterio de evaluación será el informe del paciente sobre el dolor en una escala numérica estandarizada antes y después de las intervenciones, asegurando que el manejo del dolor se vincule de manera directa con una mayor disposición para participar en actividades físicas.
• Estimular la autoeficacia del paciente para realizar actividades diarias sin asistencia en un 50% en seis semanas: Se establecerán tareas específicas de la vida diaria y se observará la capacidad del paciente para completarlas. La valoración de la independencia se realizará a través de escalas de autoevaluación que reflejen su progresiva autonomía, vital para la recuperación funcional y el bienestar integral del paciente.

Estrategias Generales de Cuidado

Para manejar eficazmente el diagnóstico de enfermería "Riesgo de movilidad física alterada" y ayudar al paciente a alcanzar los objetivos de salud deseados, se implementarán diversas estrategias de cuidado. Estas acciones de enfermería se enfocarán en intervenir sobre las causas subyacentes, aliviar los síntomas asociados y fomentar el bienestar general del paciente.

• Implementación de un programa personalizado de movilidad: Desarrollar y ejecutar un plan de movilidad individualizado que contemple la progresión cuidadosa de la actividad física, adaptado a las capacidades del paciente. Esto puede incluir ejercicios sencillos de estiramiento, fortalecimiento y equilibrio, que no solo promueven la movilidad, sino que también mejoran la autoeficacia y la confianza del paciente en su cuerpo, aspectos cruciales para enfrentar el riesgo de limitaciones en la movilidad.
• Educación sobre la importancia de la actividad física: Facilitar sesiones educativas diseñadas para aumentar la conciencia del paciente sobre cómo la actividad física regular puede prevenir complicaciones asociadas con una movilidad reducida, como trombosis o caídas. Esta comprensión puede motivar a los pacientes a involucrarse activamente en su propio cuidado, promoviendo un sentido de responsabilidad y autonomía.
• Adaptación del entorno del paciente: Realizar una evaluación integral del entorno en el que el paciente vive y se mueve, con el objetivo de identificar y eliminar cualquier barrera física que limite su movilidad. Esto podría implicar la reconfiguración de los espacios para asegurar que sean accesibles, la instalación de apoyos como barandillas, y la eliminación de objetos que puedan causar tropiezos, con el fin de crear un ambiente propicio para la movilidad segura.
• Intervenciones de soporte emocional: Brindar atención a las necesidades psicológicas del paciente a través de sesiones de apoyo y consejería. Abordar las preocupaciones emocionales, como la ansiedad relacionada con el movimiento o el miedo a caerse, puede facilitar una mentalidad más abierta hacia la movilidad y ayudar al paciente a desarrollar la resiliencia necesaria para retomar actividades físicas.
• Definición de metas de movilidad a corto plazo: Colaborar con el paciente en la identificación de metas de movilidad realistas a corto plazo, lo que les permitirá experimentar logros tangibles y mantener la motivación. Revaluar estas metas regularmente no solo ayuda a ajustar el plan de cuidados según el progreso del paciente, sino que también fomenta un sentido de logro y empoderamiento sobre su recuperación.
• Fomento de la socialización y el apoyo grupal: Facilitar la participación en grupos de apoyo y actividades comunitarias que promuevan la movilidad y la socialización entre pares. La interacción social puede ser un potente motivador para la movilidad, ayudando a los pacientes a sentirse menos aislados y más animados a incluir la actividad física en su rutina diaria.

Acciones de Enfermería Específicas

Para llevar a la práctica las estrategias generales de cuidado y abordar de manera efectiva el diagnóstico de enfermería "Riesgo de movilidad física alterada", se proponen las siguientes acciones específicas. Estas intervenciones concretas están diseñadas para mejorar el estado del paciente y facilitar la consecución de los objetivos terapéuticos:

• Evaluación Integral de la Movilidad
  • Realizar una valoración detallada del estado físico del paciente mediante pruebas estandarizadas de equilibrio y fuerza, permitiendo identificar limitaciones y establecer un punto de referencia para futuras intervenciones.
  • Documentar las capacidades funcionales y las limitaciones observadas, incluyendo detalles sobre el rango de movimiento, para ajustar el plan de cuidados a la individualidad del paciente.
  • Involucrar al paciente en el proceso de autoevaluación para que reconozca sus habilidades y áreas de mejora, aumentando así su compromiso con el tratamiento.
• Programas Personalizados de Ejercicio
  • Crear un plan de ejercicios adaptado a las necesidades del paciente, que incluya actividades para mejorar la fuerza muscular, la flexibilidad y la coordinación, contribuyendo a un estado físico óptimo.
  • Incorporar ejercicios de bajo impacto que sean seguros y efectivos, como caminatas cortas o ejercicios de resistencia con bandas elásticas, asegurando que el paciente se sienta motivado y seguro al realizarlos.
  • Establecer sesiones de ejercicio en grupo, fomentando un ambiente de apoyo social que incentive al paciente a mantener su actividad física mediante la interacción con otros.
• Orientación y Capacitación Educativa
  • Proporcionar sesiones informativas sobre los beneficios de la actividad física y la movilidad en la prevención de complicaciones, ayudando al paciente a entender la importancia de mantenerse activo.
  • Desarrollar materiales educativos visuales, como folletos o infografías, que resuman claves para la movilidad y ejercicios que el paciente puede realizar en casa de manera independiente.
  • Incluir a familiares o cuidadores en las sesiones educativas, para que comprendan su papel en el fomento de la actividad física y el apoyo emocional del paciente.
• Transformación del Entorno del Paciente
  • Evaluar el hogar del paciente para identificar y eliminar obstáculos físicos, proporcionando sugerencias sobre cómo reorganizar espacios y evitar riesgos de caídas.
  • Recomendar la instalación de dispositivos de apoyo, como barras de agarre en el baño y cama ajustable, que faciliten la movilidad y brinden mayor seguridad durante las actividades diarias.
  • Crear un entorno estimulante al sugerir la adición de elementos que favorezcan la movilidad, como un área designada para el ejercicio o un caminador que sea confortable y accesible.
• Apoyo Psicológico y Emocional
  • Ofrecer sesiones de asesoramiento individual para abordar ansiedades relacionadas con el movimiento, ayudando al paciente a desarrollar herramientas para manejar su miedo a caídas o lesiones.
  • Impartir técnicas de relajación y manejo del estrés que permitan al paciente enfrentar sus temores de manera constructiva, promoviendo una mente abierta hacia la movilidad.
  • Facilitar grupos de apoyo donde los pacientes puedan compartir experiencias y preocupaciones, contribuyendo a una red de apoyo emocional que incentive la movilidad.
• Establecimiento de Metas Progresivas de Movilidad
  • Colaborar con el paciente en la formulación de objetivos de movilidad alcanzables y específicos a corto plazo, como caminar una distancia determinada o realizar un número cierto de ejercicios cada semana.
  • Revisar de manera regular el progreso de las metas establecidas, celebrando los logros alcanzados y ajustando estrategias según sea necesario para mantener la motivación alta del paciente.
  • Promover la autoeficacia del paciente animándolo a establecer nuevas metas que fortalezcan su autonomía y confianza en sus capacidades físicas.
• Iniciativas de Socialización y Participación Comunitaria
  • Fomentar la asistencia a clases de ejercicio en grupo, donde se promueva no solo la movilidad, sino también el vínculo social con otros participantes, brindando un entorno de apoyo.
  • Organizar actividades comunitarias que involucren el movimiento, como caminatas en grupo o eventos deportivos, estimulando al paciente a ser parte activa de su comunidad y promover su bienestar físico y emocional.
  • Incluir el alcance de estrategias de socialización digital, como foros en línea, que faciliten la interacción entre personas con experiencias similares, apoyando la movilidad a través de la comunidad.